"INSPIRERENDE OG MODIG. VARM OG ÆRLIG. KUNNSKAPSRIK"
KVINNEHELSE LØNNER SEG
I mine foredrag kombinerer jeg forskning med egne erfaringer fra et langt liv i og utenfor arbeidslivet. Som 38-åring ble jeg alvorlig syk og sto utenfor arbeidslivet i mange år. I dag er jeg tilbake – som forfatter og foredragsholder.
Gjennom egne erfaringer og mange års arbeid tett på mennesker med helseutfordringer har jeg sett hva som skjer når helse og arbeidsliv møtes – og hvor mye som står på spill for både den enkelte og arbeidsplassen.
Dette bør vi snakke mer om
Kvinner har høyere sykefravær enn menn. I 2025 var det legemeldte sykefraværet 7,2 prosent blant kvinner, mot 4,1 prosent blant menn.
Og det handler om mer enn sykefravær.
Kvinner rapporterer oftere arbeidsrelaterte helseplager, og arbeidslivet er ikke alltid tilpasset de helseutfordringene kvinner møter gjennom ulike livsfaser. Overgangsalderen kan for noen påvirke arbeidsevne, sykefravær og tilknytningen til arbeidslivet – samtidig vet vi fortsatt for lite om hvor stor betydning den har for frafall.
Kvinner jobber også oftere deltid, noe som kan få konsekvenser for både inntekt og pensjon.
Hva betyr dette for arbeidsplassen?
Det er nettopp dette jeg tar med meg inn på scenen: sammenhengen mellom kvinnehelse, arbeidsliv og økonomi – og hva vi kan gjøre med det.
Mine signaturforedrag
Kvinnehelse lønner seg
Et foredrag for deg som vil forstå hvorfor kvinnehelse lønner seg – for både mennesker og arbeidsliv.
Kvinner har høyere sykefravær enn menn, jobber oftere deltid og er overrepresentert blant mottakere av uføretrygd. Samtidig har vi store kunnskapshull om kvinners helse.
Når helsa svikter
Kristina vet hvordan det er. Som 38-åring falt hun ut av arbeidslivet på grunn av sykdom. Det skulle ta 12 år å finne veien tilbake.
I dette personlige og kunnskapsbaserte foredraget snakker hun om møtet mellom sykdom, arbeid, identitet og system. Hva kan du selv påvirke når helsa svikter? Hvordan kan du kommunisere egne behov og grenser? Og hvordan kan du ta vare på både arbeidsevne og egen helse når forventningene rundt deg er større enn det kroppen tåler?
Når helsa koster
Hva skjer med økonomien når helsa svikter?
Med forskning og egne erfaringer viser Kristina sammenhengen mellom kvinnehelse, arbeid og økonomi – og hvorfor økonomisk trygghet ikke bare handler om penger, men om frihet, handlingsrom og muligheten til å ta gode valg når livet endrer seg.
HVORFOR BOOKE KRISTINA?
Jeg kombinerer fagkunnskap, egenerfaring og mange år med erfaring fra helse- og velferdstjenestene.
Som forfatter, foredragsholder og erfaringskonsulent gjør jeg komplekse temaer konkrete, gjenkjennelige og relevante for arbeidslivet.
Jeg byr på forskning, historier fra virkeligheten og et friskt blikk på temaer vi trenger å snakke mer om.
Du får et foredrag som både engasjerer, utfordrer og blir husket.
NY BOK KOMMER I 2027
SYKT OVERSETT
Hva skjer når kvinner blir syke – og systemene rundt dem ikke ser hele bildet?
En bok om kvinnehelse, arbeid, økonomi og møtet med systemene som skal hjelpe.
Research, egenerfaring og historier fra kvinner som har kjent det på kroppen.
VIL DU FÅ BESKJED NÅR BOKEN KOMMER?
Skriv deg på ventelisten her
Kommer februar 2027
HVA TIDLIGERE OPPDRAGSGIVERE HAR SAGT
"Foredraget var både inspirerende og engasjerende, Kristina delte sine erfaringer med stor åpenhet. Responsen fra deltakerne var overveldende positiv, og det var tydelig at vi alle kunne kjenne oss igjen i det hun delte. Tusen takk til Kristina for et flott foredrag!
Ane Bosdal
Studieleder, Bergen og omegn lokallag av Norges Fibromyalgi Forbund
"Du er tydelig, du gir gode råd og vi får tilbakemeldinger om at de bruker dine tips og råd og føler det hjelper til med å gi et bedre liv. Tusen takk for gode og engasjerende temaer, og vi vil helt sikkert engasjere deg igjen."
Marit S.Olsen
Funksjonshemmedes Fellesorganisasjon, Viken
Tor Rune Halset og Lise Mittet Kvernen, ledere
Stoffskifteforbunder, Nordmøre lokallag
"Kristina er en profesjonell formidler, med mange hjertesaker og personlige eksempler som kan inspirere til gode samtaler."
Gro Marie Woldseth, Fagkonsulent
Sykehuset i Vestfold, Lærings-og mestringssenter
"Kristina bidro positivt i planleggingen og gjennomføringen av foredrag til kurs i helsepedagogikk, og var en ryddig og god samarbeidspartner. Hun belyste temaet på en pedagogisk nyttig måte, og foredraget hennes ble positivt mottatt av kursdeltagerne."
Elisabeth Kehlet, Kommunepsykolog/ Psykologspesialist
Sandefjord kommune
Irene Richardsen- Angen for styret
Norges ME-forening, fylkeslaget i Hedmark og Oppland
KJENT FRA MEDIA
Jeg har deltatt i radio, podcaster, webinar, ukeblader og avisreportasjer om kvinnehelse, NAV, kronisk sykdom og systemmøter. Her er et utvalg av medier jeg har vært omtalt, intervjuet eller deltatt i:
Hvordan forholde deg til NAV
Følg meg gjerne i sosiale medier
Koble deg på min Instagram-profil for et mer uformelt innblikk i hverdagen, prosjektene jeg jobber med og inspirasjon relatert til mitt fagfelt. Her deler jeg jevnlig bilder, korte oppdateringer og historier som gir et mer personlig inntrykk av hvem jeg er og hva jeg gjør. Klikk på lenken under for å besøke profilen min.
Instagram: @kristinavedel
På LinkedIn finner du min profesjonelle profil med erfaring, utdanning og nettverk. Her deler jeg faglige innlegg, artikler og nyheter. Besøk profilen min via lenken under og legg meg gjerne til i nettverket ditt.
LinkedIn: KristinaVedelNielsen
