Om Kristina
Kristina er utdannet med en bachelorgrad i ledelse fra Universitetet i Sørøst- Norge med vekt på personlig lederskap og samspill, og hun er sertifisert coach fra Norsk Coach Akademi. Videre har hun gjennomført ulike moduler innenfor psykologi ved Folkeuniversitetet.
Hun er også utdannet med en fireårs utdanning som kjole- og draktsyerske, og allerede som 20- åring drev hun sitt eget firma i Oslo hvor hun designet og sydde kostymer for Norsk filmstudio AS, kabaret- og revyteater. Siden den gang har hun fått bred erfaring innen ledelse og organisasjonsarbeid innen privat og offentlig sektor.
- Fem år som erfaringskonsulent ved Sykehuset i Vestfold hvor hun var med å bygge opp mestringskurset for kronisk syke, og formidlet pasientperspektivet. Prosjektleder for Norges ME-forening ved flere prosjekter, og har blant annet vært med å utarbeide informasjonsbrosjyre til helse- og fagpersoner for hvordan tilrettelegge ved arbeid for ME-syke.
- Tidligere nestleder i Norges ME-forening – Vestfold fylkeslag.
- Drifter Kristinas spalte for nyhetsbladet til den veldedige organisasjonen Norges ME-forening.
- Skrevet flere artikler til nyhetsblad for Mental helse og Fibromyalgiforbundet.
- Medlem av Norske Kvinners Sanitetsforening som er Norges største kvinneorganisasjon, Landsforeningen for vestibulære sykdommer, Norges ME-forening og Endometrioseforeningen.
Min historie starter på Sjoa i Gudbrandsdalen i vakker natur. Opp gjennom årene har jeg alltid vært glad i natur og trening. Lite viste jeg at turen til Besseggen sommeren 2012 (bildet under) skulle bli den siste på 12 år.
Som 38-åring ble jeg rammet av alvorlig sykdom og
kunne ikke lenger trene og gå i naturen. Jeg måtte avslutte videreutdanningen min som spesialpedagog, jeg
måtte ta pause fra min deltidsjobb, og legge omtrent alt i livet på hylla, og jeg lå store deler av tiden på et mørkt rom.
En livskrise var et faktum!
VIRUSINFEKSJON UTLØSTE NEVROLOGISK SYKDOM
Sommeren 2012 fikk jeg en virusinfeksjon og var helt slått ut med feber i nesten to uker. Jeg sov døgnet rundt. Jeg ble erklært frisk igjen av fastlegen, men noe var fortsatt galt. Kroppen og hodet fungerte ikke som før. Jeg glemte veien hjem fra jobb, sa feil ord, og hadde smerter i muskler og ledd, var svimmel og hadde store problemer med å være oppreist over tid.
Etter et år ble jeg diagnostisert med en nevrologisk sykdom. Jeg hadde nå et funksjonstap på omtrent 80 % sammenlignet med mitt funksjonsnivå som frisk.
HVA GJØR UTENFORSKAP MED DEG?
Det kjentes som et nederlag å være langtidssykemeldt. Enda et nederlag ble det å gå over til AAP og havne i NAV-systemet. Jeg følte jeg var utenfor samfunnet, en som ingen hadde bruk for. Skam kjente jeg på!
Jeg har en tiårs lang prosess bak meg via rehabilitering, mestringskurs, AAP, og omskolering. I denne prosessen var jeg så heldig å få bidra som erfaringskonsulent i 5 år ved mestringskurs ved Sykehuset i Vestfold ved mestringskurs.
Jeg har kjempet hardt for å komme tilbake i jobb. I dag jobber jeg som kurs-og foredragsholder og skriver bøker.
FRA BOK TIL FOREDRAG
Da jeg var som sykest skrev jeg notater for å få vonde tanker og følelser ut av hodet. Dette ble i 2016 til den første boken som handlet om prosessen fra frisk- til å bli alvorlig syk og på nytt finne livskvalitet.
Jeg bestemte meg for å ikke skamme meg lenger, men sette et ansikt på usynlig sykdom.
Etter hvert ble det to bøker til, og det åpnet døren til foredrag hos veldedige organisasjoner, NAV, kommuner, bedrifter, og ved fagkonferanser. Her jeg er i dag har jeg til sammen holdt flere hundre foredrag over hele landet om det å leve med usynlig sykdom, mental helse, og det å forholde seg til NAV.
Min største styrke og drivkraft som foredragsholder er min åpenhet rundt vanskelige temaer. Jeg legger spesielt vekt på at tilhørerne sitter igjen med ny inspirasjon og mot.
Du finner bøkene mine hos Norli.no , Ark.no og Akademika.no